1.
Dalam sepakbola pemain dengan
sengaja menghalangi lawan merupakan pelanggaran, apabila pemain tersebut sedang
a.
Menguasi bola
b.
Tidak menguasai bola
c.
Menggiring bola
d.
Menendang bola
2.
Menjatuhkan lawan dalam daerah
hukuman sendiri, dalam sepakbola hukumannya adalah tendangan
a.
Penalti
b.
Gawang
c.
Sudut
d.
Bebas
3.
Dalam voli teknik passing bawah
kurang efektif untuk
a.
Menerima servis lawan
b.
Menerima smash lawan
c.
Mengoper bola pada pengumpan
d.
Mengumpan bola pada smasher
4.
Dalam voli, teknik passing bawah
yang benarsaat pekenaan bola posisi lengan
a.
Lurus
b.
Ditekuk
c.
Miring
d.
Terbuka
5.
Dalam basket menembak didahuli
dengan melangkah dan melompat mendekati ring adalah
a.
Ashooting
b.
Dribbling
c.
Lay up
d.
Over hand pass
6.
Pemain pernjaga belakang dalam
basket disebut
a.
Center back
b.
Forward
c.
Guard
d.
Center
7.
Memukul bola dalam servis tenis
meja dilakukan pada saat
a.
Dipegang
b.
Dijatuhkan
c.
Dipantulkan
d.
Dilambungkan
8.
Penerima servis dalam tenis meja
diperbolehkan memukul bola setelah
a.
Memantul meja lawan
b.
Memantul meja sendiri
c.
Sebelum memantul meja lawan
d.
Sebelum memantul meja sendiri
9.
Dalam bulu tangkis pukulan yang
mengarah di depan net disebut
a.
Netting
b.
Lop
c.
Dropshop
d.
Drive
10.
Pukulan lob adalah pukulan yang
dilakukan dari belakang ke arah
a.
Depan net
b.
Mendatar
c.
Belakang back hand
11.
Start yang digunakan dalam lari
jarak menengah adalah start
a.
Jongkok
b.
Melayang
c.
Berdiri
d.
Panjang
12.
Aba-aba dalam lari jarak menegah
adalah
a.
Bersedia-ya
b.
Bersedia-siap-ya
c.
Pistol start
d.
Bersedia-siap
13.
Dalam lari jarak menengah gerak
tubuh terpadu secara kompak disebut
e.
Speed
f.
Style
g.
Stamina
h.
Leadership
14.
Chek mark dalam melakukan awalan
lompat jauh bertujuan.........tepat
i.
Awalan
j.
Tolakan
k.
Melayang
l.
Mendarat
15.
Fungsi awalan dalam lompat jauh
gaya menggantung adalah
m.
Mendapatkan ketepatan
n.
Mendapatkan kecepatan
o.
Untuk menumpu
p.
Untuk mendarat
16.
Awalan lompat jauh gaya
menggantung yg benar adalah
a.
Berjalan
b.
Jogging
c.
Berlari
d.
Berlari cepat
17.
Serangan dalam pencak silat
diawali dengan sikap
a.
Berdiri
b.
Tegak
c.
Siaga
d.
Pasang
18.
Usaha pembelaan dg cara menahan
lengan/tungkai untuk menjaga serangan berikutnya disebut
a.
Kuncian
b.
Tangkapan
c.
Lepasan
d.
Hindaran
19.
Aborsi sangat berbahaya bagi
a.
Calon ibu
b.
Bayi
c.
Calon ibu dan bayi
d.
Orang tua
20.
Yang tidak termasuk kegiatan
rekreasi aktif adalah
a.
Nonton film
b.
Olahraga
c.
Hiking
d.
Berkemah
21.
Kegiatan rekreasi aktif dapat
mendatangkan
a.
Kepuasan’
b.
Kegembiraan
c.
Semangat
d.
Kesegaraan
22.
Latihan untuk meningkatkan
kelenturan adalah
a.
peregangan
b.
keseimbangan
c.
kekuatan
d.
penguatan
23.
gerakan meroda bertumpu pada
a.
satu kaki
b.
satu tangan
c.
kedua kaki
d.
dua tangan dan kaki
24.
gerakan yg dilakukan pada senam
irama adalah gerakan
a.
tidak terputus
b.
satu per satu
c.
patah-patah
d.
meliuk-liuk
25.
faktor yg sangat menentukan
prestasi renang gaya bebas adalah
a.
posisi badan
b.
gerakan kaki
c.
gerakan lengan
d.
pernapasan
26.
gerakan meroda dlm senam lantai
adalah gerakan .............. badan
a.
membalik
b.
membungkuk
c.
menekuk
d.
memutar
27.
gerakan hindaran / elakan dalam
pencak silat harus berpedoman
a.
8 arah angin
b.
Tujuan yang dicapai
c.
Gerakan yang dikuasai
d.
Sikap kuda-kuda
28.
Bagian-bagian yg tidak boleh
menjadi sasaran serangan dlm pertandingan pencak silat adalah
a.
Dada
b.
Perut
c.
Kepala
d.
Punggung
29.
Agar dapat melakukan gerak guling
lenting dengan baik, seseorang harus dapat menguasai gerakan
a.
Roll depan
b.
Roll belakang
c.
Kayang
d.
Sikap lilin
30.
Obat-obatan yang tidak lazim
digunakan untuk penyakit sifilis adalah
a.
Bismuth
b.
Salversan
c.
Antacid
d.
Penicillin
0 komentar:
Posting Komentar